Aktiviteter til at styrke familieenheden
Opdag sjove og engagerende aktiviteter, som hele familien kan nyde sammen. Denne e-bog indeholder idéer til udendørs lege, kreative projekter og spil, der fremmer samarbejde og sjov i hverdagen.
Læs e-bog

Guide: Sådan får du gang i sexlivet som mor

Kvinder
Kvinder
20/05/2021

Guide: Sådan får du gang i sexlivet som mor

Kvinder
Kvinder
20/05/2021
Er du også mor? Og nedprioriterer du derfor dig og din mand eller kærestes sexliv, fordi børnene selvfølgelig kommer i første række? Rigtig mange forskere er dog enige om, at når man husker sig selv og sine egne behov, så er man også mere tilbøjelig til at have overskud til andres behov og ønsker. Og det er helt det samme, når det gælder dine børn. Derfor kan det faktisk være rigtig smart at investere tid og energi til dig og din partners sexliv, så I sammen kan tage jer bedre af familielivet.

Tag initiativet

Selvom det kan være svært efter lang tid uden sex, er det en rigtig god måde, du kan vise din partner, at du stadig elsker ham eller hende. Vær den i forholdet, som tager initiativet til sex, og mon ikke din partner nok skal følge med dig ind i soveværelset. Hvis du har lidt svært ved at tage initiativet, kan det faktisk være en god ide at aftale med din partner på forhånd, hvornår I skal have sex. Selvom det ikke lyder så frækt, er det en god måde at få startet sexlivet op igen på, da man her har en sjov aftale at se frem til. Så kan I heller ikke undskylde med, at en af jer er for trætte, eller at ungerne har været for irriterende i løbet af dagen. Netop fordi I har planlagt seancen, skal der ikke komme noget til, så I pludselig ikke har overskud. Selvom det kan være svært at have lyst til hinanden lige, når man skal i gang, kan det garanteres, at I hygger jer, når i først har fået tøjet af og ser hinanden nøgne med seksuelle tanker i hovedet.

Gør dig selv mere fræk

Hvis du har mod på det, kan det være sjovt at tage noget lækkert og forførende på, så din partner ikke kan andet end være imponeret og tændt af dig. Det kan for eksempel være et lækkert catsuit, som du skal tænde din partner med. Find det her og vær klar til lidt mere aktion i soveværelset. Det kan også være, at du ikke føler dig så lækker eller fræk efter, at du har født børn. Dog vil din partner helt sikkert ikke tænke over, hvordan du ser ud, når I skal til at hygge jer i lagnerne. Han vil synes, du er helt fantastisk.  
Kvinders rettigheder i verden – en rejse gennem tid og kulturer
Fra stemmeret til digital aktivisme – kvinders kamp for ligestilling på tværs af tid og kulturer
Kvinder
Kvinder
Kvinders rettigheder
Ligestilling
Historie
Samfund
Global udvikling
4 min
Gå på opdagelse i historien om kvinders rettigheder, fra de første skridt mod uddannelse og politisk deltagelse til nutidens globale bevægelser for ligeløn og frihed. Artiklen giver et indblik i, hvordan kampen for ligestilling har udviklet sig og fortsat former verden i dag.
Marie Hennings
Marie
Hennings
Find din nye passion: Fritidsaktiviteter, der giver dig energi og glæde
Giv hverdagen nyt liv med aktiviteter, der styrker både krop, sind og kreativitet
Kvinder
Kvinder
Fritid
Livsglæde
Personlig udvikling
Inspiration
Hverdag
5 min
Oplev hvordan fritidsaktiviteter kan give dig mere energi, glæde og balance i hverdagen. Uanset om du søger ro, fællesskab eller nye udfordringer, finder du her inspiration til at opdage din næste passion.
Line Winther
Line
Winther
Søvn, hormoner og humør – forstå kroppens naturlige samspil
Få indsigt i, hvordan søvn og hormoner påvirker dit humør og din energi i hverdagen
Kvinder
Kvinder
Søvn
Hormoner
Sundhed
Mental trivsel
Livsstil
5 min
Søvn, hormoner og humør hænger tæt sammen i kroppens naturlige rytme. Læs, hvordan dine hormoner arbejder, mens du sover, hvorfor søvnmangel kan påvirke dit velbefindende, og hvad du selv kan gøre for at genfinde balancen.
Lærke Rasmussen
Lærke
Rasmussen
Indre ro – vejen til kærlighed og nærvær
Find balancen i dig selv og oplev, hvordan roen åbner døren til dybere kærlighed og ægte nærvær
Kvinder
Kvinder
Indre ro
Nærvær
Kærlighed
Personlig udvikling
Mindfulness
6 min
I en travl hverdag kan indre ro virke som en fjern drøm, men den er nøglen til et liv med større kærlighed, nærvær og balance. Artiklen guider dig til, hvordan du kan skabe ro i dig selv og lade den blive fundamentet for et mere åbent og kærligt liv.
Christian Munch
Christian
Munch
Nye hobbyer for unge kvinder: Fællesskab og trivsel i fokus
Find inspiration til nye fællesskaber og hobbyer, der styrker både kreativitet og trivsel
Kvinder
Kvinder
Unge kvinder
Hobbyer
Fællesskab
Trivsel
Livsstil
3 min
Flere unge kvinder søger i dag hobbyer, der giver ro, mening og mulighed for at være en del af et fællesskab. Artiklen dykker ned i de tendenser, hvor kreativ udfoldelse, natur, bevægelse og frivillighed bliver veje til bedre balance i hverdagen.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
En dag i kreativitetens tegn: Maling, modellervoks og genbrug for hele familien
Slip fantasien løs og oplev en dag fyldt med farver, leg og fælles kreativitet
Familieliv
Familieliv
Kreativitet
Familieaktiviteter
Børn
Genbrug
Hobby
6 min
Gør weekenden til noget særligt med en kreativ dag for hele familien. Uanset om det er maling, modellervoks eller genbrugsmaterialer, kan I sammen skabe sjove projekter, der styrker både fantasi og fællesskab.
Marie Hennings
Marie
Hennings
Økonomisk forberedelse til livets overgange – fra barsel til pension
Skab økonomisk tryghed gennem livets mange faser
Familieliv
Familieliv
Privatøkonomi
Livsfaser
Økonomisk planlægning
Familie
Pension
3 min
Fra barsel til pension ændrer både indkomst, udgifter og prioriteter sig. Denne artikel guider dig til, hvordan du kan planlægge og tilpasse din økonomi, så du står stærkt i hver af livets overgange – uanset om du er nybagt forælder, midt i karrieren eller på vej mod pension.
Line Winther
Line
Winther
Fejr som verden gør: Inspiration fra familietraditioner i andre kulturer
Find ny inspiration i, hvordan familier verden over fejrer livets store og små øjeblikke
Familieliv
Familieliv
Kultur
Familietraditioner
Fejring
Inspiration
Samfund
4 min
Tag med på en rejse gennem forskellige kulturers familietraditioner – fra Japans forfædrefester til Italiens søndagsmiddage. Få idéer til, hvordan du kan bringe nye ritualer og fællesskaber ind i dine egne fejringer.
Lærke Rasmussen
Lærke
Rasmussen